初ジム

今思い出しましたが、今日は節分でした!
鬼はー外!やろうと思ってたのに…明日やろ。(それでいいのか?)

話は変わって、きのう今日と私の就寝時間は朝5時、起床時間は昼12時でした。
夜行性の動物かってくらい夜になっても眠くならなくて、図書館で借りてきた本を読んでいたら朝になってて、眠たくないけどとりあえずベッドに入るか、で気が付いたら昼、という感じ。
時差ぼけ・・・これは時差ぼけなのだろうか。

体を動かしたらいいのかなと思い、晩ごはんの後やっちゃんとアパートのジムへ。
スニーカーがなくて今まで行けなかったのですが、日本でランニングシューズを買ってきたのでようやく行けるようになりました♪
昨年末からランニングシューズが欲しくて、LAでも隙を見ては探していたのですが、日本の方がかわいい&安いシューズが多かった!日本はランニングブームやからかな~
ちなみに、私が買ったのはニューバランスの軽いランニングシューズ、セールで3000円でした。
b0200852_17144459.jpg
30分坂道ウォーキング後15分自転車こいで、隣で汗だくになってたやっちゃんがもう帰ると言うので、私も今日のところはこれくらいにしといたろと終了。
運動機具部屋の隣にあるヨガ部屋で整理運動をして帰宅しました。アパートの中にあると帰るのが楽でうれしい。これならジム通いも続きそう^^
ヨガ部屋にはヨガマットとバランスボールもありました。ヨガ、日本にいたときちょこっと習ったのに、詳しい部分は忘れてしまったなぁ
レッスン中の光景、ビデオで撮っておけばよかった!
なんだかますます体が硬くなってる気がするので、走るのと同様に、かつてのヨガや柔軟体操もしなければ。

さー運動もしたし、今日は朝までに寝れるか!?

「ブログ村・ロサンゼルス情報」のブログランキングに参加しています。
下のロゴを押すと点数が加算される仕組みになっています。
今日も応援よろしくお願いします♪

にほんブログ村 海外生活ブログ ロサンゼルス情報へ

[PR]
by panna_la | 2011-02-04 00:20 | 雑記

LA生活の日々のあれこれ


by panna_la

プロフィールを見る
画像一覧

最新の記事

卒業式 Commenceme..
at 2015-05-18 21:37
明日
at 2014-06-30 23:51
Disneyland in ..
at 2014-06-28 00:00
荷造り完了、あとは…
at 2014-06-26 22:41
Getty Center
at 2014-06-21 23:14

カテゴリ

全体
Sightseeing
Shopping
Event
Music
Workshop
レストラン・和食
レストラン・アジア系
レストラン・洋食
レストラン・その他
カフェ・ベーカリー
B級グルメ
家ごはん
LAからの旅・遠足
in 日本
ビーチバレー部
大学院話
写真
生活セットアップ編
雑記
自己紹介
未分類

以前の記事

2015年 05月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
more...

フォロー中のブログ

mocomoco
NYでのひとりごと
あいうえおぱん
koffe Koさんのブログ
阿部恭平のWeblog
シャコンヌと第九と感情教育
私の研究生活@Kyoto
阿部安治blog~Oct...
safari+

Blog Link

タグ

ブログパーツ

検索

その他のジャンル

記事ランキング

ブログジャンル

海外生活
日々の出来事

画像一覧