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初ジム

今思い出しましたが、今日は節分でした!
鬼はー外!やろうと思ってたのに…明日やろ。(それでいいのか?)

話は変わって、きのう今日と私の就寝時間は朝5時、起床時間は昼12時でした。
夜行性の動物かってくらい夜になっても眠くならなくて、図書館で借りてきた本を読んでいたら朝になってて、眠たくないけどとりあえずベッドに入るか、で気が付いたら昼、という感じ。
時差ぼけ・・・これは時差ぼけなのだろうか。

体を動かしたらいいのかなと思い、晩ごはんの後やっちゃんとアパートのジムへ。
スニーカーがなくて今まで行けなかったのですが、日本でランニングシューズを買ってきたのでようやく行けるようになりました♪
昨年末からランニングシューズが欲しくて、LAでも隙を見ては探していたのですが、日本の方がかわいい&安いシューズが多かった!日本はランニングブームやからかな~
ちなみに、私が買ったのはニューバランスの軽いランニングシューズ、セールで3000円でした。
初ジム_b0200852_17144459.jpg
30分坂道ウォーキング後15分自転車こいで、隣で汗だくになってたやっちゃんがもう帰ると言うので、私も今日のところはこれくらいにしといたろと終了。
運動機具部屋の隣にあるヨガ部屋で整理運動をして帰宅しました。アパートの中にあると帰るのが楽でうれしい。これならジム通いも続きそう^^
ヨガ部屋にはヨガマットとバランスボールもありました。ヨガ、日本にいたときちょこっと習ったのに、詳しい部分は忘れてしまったなぁ
レッスン中の光景、ビデオで撮っておけばよかった!
なんだかますます体が硬くなってる気がするので、走るのと同様に、かつてのヨガや柔軟体操もしなければ。

さー運動もしたし、今日は朝までに寝れるか!?

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by panna_la | 2011-02-04 00:20 | 雑記

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by panna_la

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